久々のジムで疲れました

朝　月参り３件

昼　ジム

夕　留守番（両親が旅行）

今日も穏やかな１日。月参りではたいてい僕は話の聞き役。請われない限り、浅学の我が身が偉そうに（悟りを得てもいないのに）口を出すことはありません。今日は心地よい会話を楽しみ、多いに笑って帰ったのでした。

先週土曜日以来のスポーツジム。今日もフルメニューだったので、終わったらヘトヘトに。でも帰ったら犬が散歩につれて行けと身を突っつきに来るので、さらに有酸素運動がてら散歩へ。うん。今日はしっかり運動しました！